Body Contouring

Gewichtsveränderungen, Schwangerschaften, Alterung und die individuelle Gewebequalität können dazu führen, dass Haut an Elastizität verliert, Gewebe absinkt oder lokale Fettdepots bestehen bleiben, die sich durch Ernährung und Bewegung nur begrenzt beeinflussen lassen.

Body Contouring beschreibt deshalb nicht einen einzelnen Eingriff.

Es umfasst unterschiedliche operative Verfahren, mit denen Haut, Fettgewebe und Körperkonturen entsprechend der individuellen Ausgangssituation behandelt werden können.

Dazu gehören insbesondere die Liposuktion, Bauchdeckenstraffung, Oberarmstraffung und Oberschenkelstraffung. Je nach Ausgangssituation können einzelne Verfahren eingesetzt oder mehrere Behandlungen sinnvoll miteinander kombiniert werden.

In der Clinic Selnau in Zürich beginnt die Planung mit der Frage, welche anatomische Struktur für die gewünschte Veränderung verantwortlich ist. Erst danach wird entschieden, welches Verfahren oder welche Kombination von Verfahren sinnvoll ist.

Unser Ansatz

Jeder Körper ist anders.

Körperbau, Hautqualität, Fettverteilung, Muskulatur und die individuelle Gewebeelastizität bestimmen gemeinsam die Konturen.

Deshalb beginnt Body Contouring nicht mit einer bestimmten Operation.

Wir betrachten zunächst, was dich stört und wodurch diese Veränderung entstanden ist.

Ein Hautüberschuss benötigt eine andere Behandlung als ein lokal begrenztes Fettdepot. Erschlafftes Gewebe kann wiederum eine andere operative Strategie erfordern als eine reine Veränderung des Körpervolumens.

Auch die Übergänge zwischen einzelnen Körperregionen spielen eine wichtige Rolle. Bauch, Taille, Hüften, Rücken, Oberarme und Oberschenkel werden deshalb nicht vollständig isoliert voneinander betrachtet.

Ziel ist nicht maximale Straffung oder eine möglichst schmale Silhouette. Es geht darum, Konturen und Proportionen so zu verändern, dass sie zum vorhandenen Körperbau passen.

Haut, Fett & Gewebe

Ähnliche Veränderungen der Körperkontur können unterschiedliche Ursachen haben.

Ein stärker ausgeprägter Bauch kann beispielsweise durch lokalisiertes Fettgewebe, überschüssige Haut, eine veränderte Bauchwand oder eine Kombination dieser Faktoren entstehen.

An Oberarmen oder Oberschenkeln kann die Kontur ebenfalls durch Fettgewebe, Hautüberschuss oder nachlassende Gewebespannung beeinflusst werden.

Diese Unterschiede sind für die Wahl der Behandlung entscheidend.

Body Contouring kann unter anderem bei folgenden Veränderungen in Betracht gezogen werden:

• Überschüssige oder erschlaffte Haut
• Lokalisierte Fettdepots
• Veränderungen nach stärkerer Gewichtsabnahme
• Veränderungen nach Schwangerschaft
• Verlust klarer Körperkonturen
• Haut- und Gewebeüberschuss am Bauch
• Veränderungen von Taille und Hüften
• Hautüberschuss an den Oberarmen
• Hautüberschuss an den Oberschenkeln
• Veränderungen von Rücken und Flanken
• Asymmetrische Körperkonturen
• Kombinationen aus Hautüberschuss und lokalem Fettgewebe

Nicht jede dieser Veränderungen wird mit derselben Methode behandelt. Deshalb steht die anatomische Ursache immer vor der Wahl des Eingriffs.

Planung & Analyse

Eine sorgfältige Analyse bildet die Grundlage des Body Contourings.

Im Beratungsgespräch beurteilen wir die betroffenen Körperregionen im Zusammenhang mit den gesamten Körperproportionen.

Dabei betrachten wir Hautqualität, Hautüberschuss, Fettverteilung und Gewebespannung.

Bei Veränderungen des Bauches wird zusätzlich beurteilt, ob neben Haut und Fett auch die darunterliegende Bauchwand eine Rolle spielt.

Bei Oberarmen und Oberschenkeln ist insbesondere entscheidend, wie gut sich die Haut nach einer Reduktion des darunterliegenden Volumens noch zurückbilden kann.

Auch Gewichtsentwicklung, frühere Schwangerschaften, bestehende Narben und vorausgegangene Operationen werden in die Planung einbezogen.

Ein weiterer wichtiger Faktor ist die Gewichtsstabilität. Insbesondere nach einer stärkeren Gewichtsabnahme sollte das Körpergewicht möglichst stabil sein, bevor grössere Straffungsoperationen geplant werden.

Auf dieser Grundlage entscheiden wir, ob Liposuktion, Bauchdeckenstraffung, Oberarmstraffung, Oberschenkelstraffung oder eine Kombination verschiedener Verfahren sinnvoll ist.

Welche Behandlungen gehören zum Body Contouring?

Body Contouring ist ein übergeordnetes Behandlungskonzept. Welche Behandlung sinnvoll ist, hängt davon ab, ob Fettgewebe, überschüssige Haut oder Veränderungen tieferer Strukturen für die Körperkontur verantwortlich sind.

Liposuktion

Eine Liposuktion dient der gezielten Entfernung lokalisierter Fettdepots. Sie eignet sich insbesondere dann, wenn die Haut ausreichend elastisch ist und sich nach der Reduktion des darunterliegenden Volumens an die neue Kontur anpassen kann. Typische Behandlungsregionen sind unter anderem Bauch, Taille, Flanken, Hüften, Oberarme und Oberschenkel. Eine Liposuktion ist jedoch keine Methode zur Behandlung eines ausgeprägten Hautüberschusses. Wenn die Haut ihre Elastizität deutlich verloren hat, kann eine Straffungsoperation die geeignetere Behandlung sein.

Bauchdeckenstraffung

Eine Bauchdeckenstraffung kann sinnvoll sein, wenn überschüssige Haut und erschlafftes Gewebe im Bauchbereich bestehen. Je nach Ausgangssituation können gleichzeitig lokale Fettdepots behandelt werden. Auch Veränderungen der darunterliegenden Bauchwand, wie eine Rektusdiastase nach Schwangerschaft, können bei der Planung berücksichtigt werden. Bestehen Hautüberschuss und lokale Fettdepots gleichzeitig, kann die Bauchdeckenstraffung mit einer Liposuktion kombiniert werden.

Oberarmstraffung

Eine Oberarmstraffung behandelt überschüssige oder erschlaffte Haut im Bereich der Oberarme. Sie kommt insbesondere nach stärkerer Gewichtsabnahme oder bei ausgeprägtem Verlust der Hautelastizität infrage. Besteht hauptsächlich lokalisiertes Fettgewebe und kann sich die Haut voraussichtlich ausreichend zurückbilden, kann eine Liposuktion allein sinnvoll sein. Bei einer Kombination aus Fett- und Hautüberschuss können beide Verfahren miteinander verbunden werden. Welche Behandlung geeignet ist, hängt deshalb wesentlich von der Hautqualität und dem Ausmass des vorhandenen Hautüberschusses ab.

Oberschenkelstraffung

Eine Oberschenkelstraffung ermöglicht es, überschüssige Haut und erschlafftes Gewebe an den Oberschenkeln zu reduzieren und die Kontur neu zu formen. Besonders nach deutlicher Gewichtsabnahme kann zuvor gedehnte Haut trotz reduziertem Fettvolumen bestehen bleiben. Auch hier muss zwischen lokalisiertem Fettgewebe und echtem Hautüberschuss unterschieden werden. Bei guter Hautelastizität kann eine Liposuktion ausreichend sein. Bei ausgeprägter Hauterschlaffung kann dagegen eine Oberschenkelstraffung notwendig sein. Je nach Ausgangssituation können beide Verfahren kombiniert werden.

Liposuktion oder Straffung?

Eine der wichtigsten Fragen beim Body Contouring ist, ob hauptsächlich Fettgewebe oder überschüssige Haut behandelt werden muss.

Bei lokal begrenzten Fettdepots und guter Hautelastizität kann eine Liposuktion ausreichend sein. Besteht dagegen ein relevanter Hautüberschuss, kann eine alleinige Fettabsaugung die Haut nicht entfernen. In bestimmten Situationen kann die Reduktion des darunterliegenden Fettvolumens einen vorhandenen Hautüberschuss sogar deutlicher sichtbar machen.

Dann kann eine Straffungsoperation die geeignetere Behandlung sein. Am Bauch kann dies eine Bauchdeckenstraffung sein, an den Armen eine Oberarmstraffung und an den Beinen eine Oberschenkelstraffung.

Häufig bestehen Fett- und Hautüberschuss gleichzeitig. In diesen Fällen können Liposuktion und Straffung miteinander kombiniert werden.

Nicht das sichtbare Volumen allein bestimmt die Behandlung. Entscheidend ist, ob Haut, Fettgewebe oder beides die Kontur verändert.

Bauch, Taille & Flanken

Die Kontur des Rumpfes entsteht aus dem Zusammenspiel von Bauch, Taille, Hüften und Flanken.

Deshalb betrachten wir diese Bereiche nicht vollständig isoliert voneinander. Eine alleinige Behandlung des Bauches kann beispielsweise eine andere Wirkung haben als eine Planung, bei der gleichzeitig die Übergänge zu Taille und Flanken berücksichtigt werden.

Bei lokalisiertem Fettgewebe kann eine Liposuktion eingesetzt werden, um diese Übergänge gezielt zu verändern. Besteht zusätzlich überschüssige Haut am Bauch, kann eine Bauchdeckenstraffung notwendig sein. In ausgewählten Situationen können beide Verfahren miteinander kombiniert werden.

Die Behandlung wird deshalb nicht nur nach einer einzelnen Problemzone geplant, sondern nach der gesamten Kontur des Rumpfes.

Oberarme & Oberschenkel

Auch an Armen und Beinen entscheidet die Hautqualität wesentlich darüber, welche Behandlung sinnvoll ist.

Besteht hauptsächlich lokalisiertes Fettgewebe und verfügt die Haut über eine gute Elastizität, kann eine Liposuktion die Kontur verfeinern. Hat die Haut ihre Fähigkeit zur Rückbildung deutlich verloren, kann eine reine Fettabsaugung jedoch nicht ausreichen. An den Armen kann dann eine Oberarmstraffung, an den Beinen eine Oberschenkelstraffung sinnvoll sein.

Besonders nach stärkerer Gewichtsabnahme bestehen häufig sowohl Haut- als auch Gewebeüberschüsse. In diesen Situationen werden die betroffenen Regionen gemeinsam beurteilt und gegebenenfalls in ein umfassenderes Body-Contouring-Konzept eingebunden.

Body Contouring nach Gewichtsabnahme

Nach einer deutlichen Gewichtsreduktion kann sich das Körpervolumen stark verändern, während sich die Haut nicht vollständig zurückbildet.

Dadurch können Haut- und Gewebeüberschüsse an mehreren Regionen gleichzeitig entstehen. Häufig betroffen sind Bauch, Hüften, Rücken, Oberarme, Oberschenkel und Brust.

In diesen Situationen geht es weniger um eine weitere Reduktion von Volumen als um die Neuformung und Entfernung überschüssiger Haut. Je nach betroffener Region können eine Bauchdeckenstraffung, Oberarmstraffung oder Oberschenkelstraffung sinnvoll sein. Bestehen zusätzlich lokale Fettdepots, kann eine Liposuktion ergänzend eingesetzt werden.

Nicht alle Regionen müssen oder sollten gleichzeitig behandelt werden. Bei umfangreicheren Veränderungen kann es sinnvoll sein, mehrere Eingriffe zeitlich zu staffeln. Dabei wird festgelegt, welche Regionen den grössten Einfluss auf Körperkontur oder Alltag haben und welche Behandlungen medizinisch sinnvoll miteinander kombiniert werden können.

Body Contouring nach Schwangerschaft

Schwangerschaften können Bauch, Brust und Körperkonturen auf unterschiedliche Weise verändern.

Am Bauch können überschüssige Haut, veränderte Fettverteilung und Veränderungen der Bauchwand bestehen. Wenn hauptsächlich lokale Fettdepots vorhanden sind, kann eine Liposuktion infrage kommen. Bei relevantem Hautüberschuss oder Veränderungen der Bauchwand kann dagegen eine Bauchdeckenstraffung sinnvoller sein. Beide Verfahren können je nach Ausgangssituation miteinander kombiniert werden.

Auch Brustvolumen und Brustform können sich nach Schwangerschaft und Stillzeit verändern. Wenn mehrere dieser Veränderungen gleichzeitig behandelt werden sollen, können je nach Ausgangssituation eine Bruststraffung / Mastopexie, Brustvergrösserung oder andere Verfahren Teil eines umfassenderen Behandlungskonzepts sein.

Entscheidend ist nicht, möglichst viele Eingriffe gleichzeitig durchzuführen. Die Kombination muss medizinisch sinnvoll sein und einen sicheren Heilungsverlauf ermöglichen.

Mehrere Regionen gleichzeitig behandeln

Body Contouring kann eine einzelne Körperregion betreffen oder mehrere Bereiche miteinander verbinden.

Eine Liposuktion kann beispielsweise mit einer Bauchdeckenstraffung, Oberarmstraffung oder Oberschenkelstraffung kombiniert werden, wenn Fettgewebe und Hautüberschuss gleichzeitig behandelt werden sollen. Auch mehrere Straffungsoperationen können grundsätzlich Teil eines gemeinsamen Behandlungskonzepts sein.

Ob Eingriffe gleichzeitig durchgeführt werden sollten, hängt jedoch vom individuellen Operationsumfang ab. Operationsdauer, Wundflächen, Thromboserisiko und die Anforderungen an die postoperative Mobilisation müssen berücksichtigt werden.

Bei umfangreicheren Veränderungen kann eine Behandlung in mehreren Schritten deshalb sinnvoller sein. Nicht möglichst viel in einer Operation zu behandeln ist das Ziel. Entscheidend ist ein Behandlungskonzept, das Proportionen, Sicherheit und Heilung gemeinsam berücksichtigt.

Narben & Körperkontur

Straffungsoperationen benötigen Hautschnitte und hinterlassen Narben.

Wo diese liegen und wie lang sie sein müssen, hängt von der Menge und Position des zu entfernenden Hautüberschusses ab.

Bei einer Bauchdeckenstraffung wird die Narbe möglichst tief am Unterbauch positioniert. Bei einer Oberarmstraffung richten sich ihre Position und Länge nach dem Ausmass des Hautüberschusses am Oberarm. Bei einer Oberschenkelstraffung kann die Narbe, je nach Ausgangssituation, im Bereich der Leiste oder zusätzlich entlang der Innenseite des Oberschenkels verlaufen.

Eine deutlichere Hautreduktion lässt sich nicht über beliebig kleine Zugänge erreichen. Deshalb gehört die Narbenführung von Beginn an zur Planung des Body Contourings. Der Wunsch nach möglichst kurzen Narben wird gegen die notwendige Veränderung der Körperkontur abgewogen.

Kontur statt Konfektionsgrösse

Body Contouring ist keine Methode zur allgemeinen Gewichtsreduktion.

Eine Liposuktion kann lokale Fettdepots reduzieren. Eine Bauchdeckenstraffung, Oberarmstraffung oder Oberschenkelstraffung kann überschüssige Haut entfernen und die jeweilige Körperregion neu formen. Keine dieser Behandlungen ersetzt jedoch eine Gewichtsabnahme.

Das Ziel wird deshalb nicht über eine bestimmte Zahl auf der Waage oder eine Konfektionsgrösse definiert. Entscheidend sind die Proportionen des Körpers und die Übergänge zwischen den einzelnen Regionen.

Ein gelungenes Body Contouring verändert nicht möglichst viel. Es behandelt gezielt die Strukturen, die eine ausgewogene Körperkontur beeinträchtigen.

Heilung & Ergebnis

Die Heilungsphase hängt stark davon ab, welche Körperregionen und welche Verfahren behandelt werden.

Nach einer Liposuktion stehen zunächst Schwellungen und Blutergüsse im Vordergrund. Nach einer Bauchdeckenstraffung, Oberarmstraffung oder Oberschenkelstraffung kommen die Wundheilung und die Entwicklung der Narben hinzu.

Bei kombinierten oder umfangreicheren Eingriffen kann die Erholungsphase entsprechend länger sein. Kompressionskleidung kann je nach Eingriff Teil der Nachbehandlung sein.

Die endgültigen Konturen lassen sich nicht unmittelbar nach der Operation beurteilen. Schwellungen gehen schrittweise zurück und Haut sowie Gewebe benötigen Zeit, um sich an die veränderte Form anzupassen. Auch Narben entwickeln sich über mehrere Monate.

Langfristige Veränderungen

Body Contouring kann Körperkonturen langfristig verändern, hält den natürlichen Alterungsprozess jedoch nicht auf.

Gewichtsschwankungen, Schwangerschaften und Veränderungen der Hautelastizität können das Ergebnis im Laufe der Zeit beeinflussen.

Bei einer Liposuktion werden Fettzellen aus der behandelten Region entfernt. Das verbleibende Fettgewebe kann sich bei einer Gewichtszunahme jedoch weiterhin vergrössern. Auch nach einer Bauchdeckenstraffung, Oberarmstraffung oder Oberschenkelstraffung unterliegen Haut und Gewebe weiterhin Alterung und Schwerkraft.

Ein möglichst stabiles Körpergewicht unterstützt deshalb die langfristige Stabilität des Ergebnisses.

Beratung

Body Contouring beginnt mit der Frage, welche Struktur deine Körperkontur tatsächlich verändert.

Im Beratungsgespräch in der Clinic Selnau in Zürich beurteilen wir Hautqualität, Hautüberschuss, Fettverteilung und Gewebespannung sowie das Verhältnis der betroffenen Regionen zum übrigen Körper.

Wir besprechen, welche Veränderungen dich stören und welche Körperregionen für dich im Vordergrund stehen.

Auf dieser Grundlage beurteilen wir, ob Liposuktion, Bauchdeckenstraffung, Oberarmstraffung, Oberschenkelstraffung oder eine Kombination verschiedener Verfahren sinnvoll ist.

Sind mehrere Regionen betroffen, besprechen wir, welche Eingriffe sicher miteinander kombiniert werden können und wann eine Behandlung in mehreren Schritten sinnvoller ist.

Wir sprechen offen über Narben, Heilungsverlauf, mögliche Grenzen und Risiken sowie darüber, welche Veränderungen realistisch erreicht werden können.

Ziel ist nicht, den Körper nach einem vorgegebenen Ideal zu formen. Es geht darum, Haut, Fettgewebe und Konturen dort zu behandeln, wo sie die Proportionen verändern, und daraus ein ausgewogenes Gesamtbild zu schaffen.